Cycling

Spinning im Quest Club ist die perfekte Kombination aus Fatburner und Fitmacher und das optimale Training für alle Rennradfans. Du möchtest Dich mit Cycling auf die Outdoor Saison vorbereiten? Deine Ausdauer trainieren und Dich von der Gruppendynamik des Kurses leiten lassen? Dann bist du hier genau richtig.
Natürlich kannst du die Intensität des Trainings ganz einfach an deinen Leistungsstand anpassen – auch Einsteiger sind jederzeit willkommen!

Slider image
Slider image
Slider image

RPM

„Raw Power in Motion“ auf dem Rad. Du trainierst in Intervallen, kannst dich auf dem Rad auspowern, verbrennst bis zu 800 Kalorien in einer Stunde auf deiner Fahrt im Stehen und Sitzen.

Sprint

Schnelles, intensives Workout auf dem Rad, das in kürzester Zeit Erfolge liefert .

Grundlagen Cycling

Grundlagenausdauertraining als Vorbereitung für die Sommersaison, durchgeführt vom Quest-Rennradverein

Classes

Dienstag
  • RPM

    Dienstag  7:00 - 8:00

     

  • RPM

    Dienstag  19:00 - 20:00

     

Mittwoch
  • Grundlagen Cycling

    Mittwoch  19:00 - 20:00

  • Grundlagen Cycling

    Mittwoch  20:00 - 21:00

Donnerstag
  • RPM

    Donnerstag  18:00 - 19:00

     

  • Sprint

    Donnerstag  19:00 - 19:30

     

Freitag
  • Sprint

    Freitag  19:30 - 20:00

     

Samstag
  • Sprint

    Samstag  18:30 - 19:00

     

Sonntag
  • RPM

    Sonntag  9:00 - 10:00

     

  • Grundlagen Cycling

    Sonntag  17:00 - 18:00

  • Grundlagen Cycling

    Sonntag  18:00 - 19:00