Fit Quest: Fitness Test

Fitnesstest im Quest Club Rosenheim und Kolbermoor mit dem Fit Quest

Fit Quest bietet eine umfassende Analysemöglichkeit, die Dir aufzeigt, wie Du Deine Fitnessdefizite erfolgreich beseitigen kannst. Innerhalb von nur wenigen Minuten erhältst Du im Quest Club eine präzise Einschätzung Deines Fitnesszustandes.

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Wie läuft der Test ab?

Das Fit Quest leitet Dich durch den Fitness Test des Quest Clubs, während Du direkt auf dem Gerät unterschiedliche sportliche Aufgaben, wie Liegestütze oder Sprünge ausführst. Im Anschluss an die Übungen siehst Du auf dem Bildschirm eine Auswertung der acht Einzelergebnisse, die Dir eine Einschätzung Deines allgemeinen Fitnesszustandes in den Bereichen Kraft und Ausdauer, Schnelligkeit, Explosivkraft, kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit sowie Balance geben.

Was sagen meine Ergebnisse aus?

Vereinbare für deinen ersten Fitness Test am Fit Quest einen Termin mit einem Coach im Quest Club. Er wird den Fitness Test gemeinsam mit Dir durchführen, Dir die Ergebnisse erklären und wenn Du willst sogar Deinen Trainingsplan soweit optimieren, dass Du Dein Scoring verbessern kannst.

Ist Trainingserfahrung nötig?

Nein. Der Fitness Test am Fit Quest ist für jedes Leistungslevel bestimmt – egal ob Beginner oder Profi.

Ist der Test am Fit Quest kostenlos?

Ja. Dein Fitness Test am Fit Quest ist in Deiner Mitgliedschaft im Quest Club erhalten. Nach Deinem ersten Fit Quest Termin mit unserem Coach, wenn Du darüber Bescheid weißt wie der Fitness Test funktioniert und was Deine Ergebnisse aussagen, kannst Du die Testung jederzeit wiederholen um deine Verbesserungen zu beobachten.