Les Mills – Group Fitness

Les Mills Bodypump Gruppenfitnesskurse im Fitnessstudio Quest Club Kolbermoor bei Rosenheim

Les Mills Group Fitness – das weltweit erfolgreichste Gruppenfitnesskonzept im Quest Club!
Von Musik begleitete, intensive Workouts mit unterschiedlichen Trainings-Schwerpunkten. Der Quest Club zählt als Platin Partner zu den TOP Clubs.

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Body Pump
Faszinierendes Langhantel-Workout von Les Mills. Fatburner. Macht schlank, straff und kräftigt den Körper. Mehr
Body Combat
Dieses Les Mills Programm wird dir viel abverlangen: Bewegungselemente von Karate, Boxen und Taekwondo zu hinreißender Musik. Mehr
Body Balance
Dieser Les Mills Kurs vereint das Beste aus Yoga, Thai Chi und Pilates. Du entspannst, bringst Körper und Geist in Einklang, wirst kräftiger und flexibler. Mehr
Body Attack
Intensives Intervall-Training von Les Mills. Verbessere Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer und verlasse Deine Comfort-Zone. Mehr
Body Jam
Tanz dich frei mit Les Mills: Verbessere deine Fitness, Ausdauer und Koordination. Mit Musik die Spaß macht. Mehr
Tone
Perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und Koordination: mittlere Intensität. Mehr
LMI Step
Cardio- und Kraftübungen auf, um und über ein höhenverstellbares Step zu mitreißender Musik. Die Legende im Group Fitness. Re-designed by Les Mills. Mehr
CX Worx
Intensives Training für die Rumpfmuskulatur. Stärke deinen Bauch & Rücken in 30 Minuten. Mehr
Zumba
DAS Group Fitness Programm für mehr Spaß am Sport und Freude an der Bewegung. Überzeuge Dich selbst! Mehr
Bauch & Rücken
Volle Power für deine Rumpfmuskulatur, eine ganze Stunde. Unsere Coaches bringen Dich auf das nächste Level! Mehr
Pilates
Ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Körpermitte liegt. Die ideale Ergänzung für Dein Training. Mehr