Quest Yoga erleben

Kinderyoga

Kinderyoga ist ein spielerischer yogastil für kinder im alter von 6 – 11 jahren!

Spielerisch in sich hineinspüren und den eigenen Körper bewusst wahrnehmen. Selbstvertrauen und Konzentration stärken, die Muskulatur kräftigen, entspannen, zur Ruhe kommen und dabei der Fantasie freien Lauf lassen.
Bei den meisten Sportarten werden die Kinder immer unbeweglicher, da im Training auf diesen Punkt kaum wert gelegt wird. Yoga hilft Kindern dabei ihren ständig wachsenden Körper zu kräftigen und gleichzeitig beweglich zu halten. Die Atemübungen und Entspannungstechniken helfen dabei besser mit Stresssituationen umzugehen und sich leichter zu beruhigen.

Das alles ist Kinderyoga! Lasst Eure Kinder hinein schnuppern in diese zauberhafte Welt im Quest Club. Geeignet ist dieses Programm für alle Kinder im Altersbereich von 6 – 11 Jahren.

Der Kinderyoga-Kurs startet:

Vom 10.November 2021 bis 15.Dezember 2021 an jedem Mittwoch um 16:00.

Im Frühjahr 2022 ist eine Weiterführung des Programms geplant:

Vom 03.Februar 2022 bis 09.März 2022 an jedem Mittwoch um 16:00.

Vorteile Kinderyoga:

Bewegung tut Kindern einfach gut und stellt dabei nur einen der vielen Vorteile des Kinderyoga dar. Yoga hilft nicht nur der körperlichen sondern auch der geistigen Verfassung: es steigert die Flexibilität, verbessert das Körpergefühl, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und die Sinneswahrnehmung.

KURSE

Keine Einträge vom 16. Januar 2022 bis zum 16. März 2022.