Quest Yoga erleben

Pilates

Pilates im Quest Club ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Körpermitte liegt.

Der gesamte Körper wird in fließenden Bewegungen gestärkt, gedehnt und entspannt.

Benefits

mehr Kraft
mehr Beweglichkeit
mehr Definition
mehr Stabilität
starker Rumpf
gesunde Körperhaltung

Kurse

Montag
  • Pilates

    Montag  11:00 - 12:00 @

     

Donnerstag
  • Pilates

    Donnerstag  9:00 - 10:00 @

     

Freitag
  • Pilates

    Freitag  9:00 - 10:00 @

     

Sonntag
  • Pilates

    Sonntag  18:00 - 19:00 @