Von Anamnese, Krafttraining, Cardio, Kursen, Yoga bis hin zu Wellness und Regeneration. Im Bereich Krafttraining setzen wir auf die Premium Marken von den deutschen Marktführern EGYM und Gym80. Als führender Les Mills Club bieten wir die neuesten Kurse auf höchstem Niveau. Das erstklassige Yoga- und Wellnessprogramm runden unser Konzept ab.
Der gesamtheitliche Ansatz wird durch eine digital vernetze Trainingsfläche und deinem persönlichen Bio Alter verfolgt. Dein neuer Quest.
FUN, SPORT, FRIENDS, ADVENTURES, FAMILY, ENERGY, VITALITY, YOU
Der Quest Club ist das Premium-Fitnessstudio in Rosenheim und bietet das größte Fitnessangebot der Region. Wir sind besonders stolz darauf, unseren Mitgliedern eine erstklassige Trainingsbetreuung zu bieten. Unsere bestens ausgebildeten Coaches stehen jederzeit bereit, um bei Fragen zu Training, Ernährung oder Gesundheit zu unterstützen. Bei uns erhältst du eine Rundumbetreuung und die besten Voraussetzungen, um deine Fitnessziele zu erreichen
Krafttraining ist die gemeinsame Interaktion von Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern. Die Muskulatur ist in diesem Zusammenspiel der Motor und ermöglicht dem Körper erst Bewegung. Deshalb ist es besonders wichtig die Muskulatur mit gezieltem Krafttraining zu stärken.
Im Quest Club findest Du einen großen Bereich mit Geräten für Dein Krafttraining, der dir alle Möglichkeiten bietet deine Muskeln optimal zu belasten. Unsere Coaches helfen dir gerne!
Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörpertraining, das mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und dabei noch Dein Bindegewebe strafft? Dann bist du im Functional Training genau richtig. Im Vordergrund dieser Trainingsform stehen effektive Übungen, die Deine Leistungs- und Ausdauerfähigkeit steigern und Dich fit für den Alltag machen.
Der Quest Club hat das vielfältigste Yoga Studio in Rosenheim – mit den meisten Yoga Stunden in Rosenheim! Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende Wirkung des Yoga ist ideal um den Alltag hinter sich zu lassen. Erlebe acht Yoga Arten im Quest Club. Im Yoga Studio oder „unter freiem Himmel“ in der Quest Oase!
Cycling im Quest Club ist die perfekte Kombination aus Fatburner und Fitmacher und das optimale Training für alle Rennradfans in Rosenheim. Du möchtest Dich mit Cycling auf die Outdoor Saison vorbereiten? Deine Ausdauer trainieren und Dich von der Gruppendynamik des Kurses leiten lassen? Dann bist du hier genau richtig.
Natürlich kannst du die Intensität des Trainings ganz einfach an deinen Leistungsstand anpassen – auch Einsteiger sind jederzeit willkommen!
Eine Woche Sport in 20 Minuten: EMS ist die Abkürzung für Elektro Myo Stimulation, durch elektrische Impulse wird die Belastung auf die Muskulatur deutlich erhöht. Das Ergebnis ist ein hochintensives, wirkungsvolles Training, von dem bereits 1 oder 2 Einheiten pro Woche ausreichen, um den Körper zu straffen und Muskulatur aufzubauen.
Du willst Dich entspannen, fit werden oder einfach mal zur Ruhe kommen? Das Wellness Angebot im Quest Club ist die optimale Gelegenheit auch nach der Arbeit, oder am Wochenende zu entspannen. Die wohltuende Altholzsauna schafft durch den stilvollen Ruheraum mit Kaminfeuer, Relaxliegen und Tee einen Ort der Ruhe und Entspannung.
Ein gutes Training ist die Grundlage für ein gesundes Leben. Allerdings ist eine dazu passende, ausgewogene Ernährung mindestens genauso wichtig um Deine Ziele zu erreichen. Deshalb erwartet Dich im Quest Club ein breites Angebotsspektrum zum Thema Ernährung. Dabei werden Deine aktuellen Gewohnheiten analysiert, konkrete Empfehlungen für Deine weitere Ernährung abgegeben und unsere Fitness Coaches stehen dir während Deiner Zeit im Quest Club mit Rat und Tat zur Seite. Mit regelmäßigen, professionellen Körperanalysen kannst Du Deine Fortschritte genau im Blick behalten. Wenn Ernährung und Training gut auf einander abgestimmt sind, steht Deinem Erfolg nichts mehr im Wege. Die Ernährungsberatung ist natürlich Teil Deiner Mitgliedschaft im Quest Club. Probiere es aus und vereinbare einen Termin zur Ernährungsberatung!
BEGINNE DEIN STARKES LEBEN & TESTE DEIN QUEST FITNESSTUDIO 14 TAGE KOSTENLOS
Teste den Club ganze zwei Wochen kostenlos. Erst, wenn Du von Deinem neuen Lebensgefühl überzeugt bist, startet Deine flexible Mitgliedschaft. Deine Membership ist auch jederzeit monatlich kündbar, denn wir sind davon überzeugt: Fitness ist eine Frage des Lifestyles, nicht der Bindung!
